الخليج
01-10-2009, 10:00 PM
(http://www.gulfson.com/vb/showthread.php?t=108746)http://img.naseej.com/images/news/world/296690_281242h.jpg (http://action.gulfson.com)
فصيلة الدم تحدد برنامج الريجيم 4/4 فصيلة الدم
بيروت / قالت (http://dir.gulfson.com)دراسة فريدة من (http://child.gulfson.com)نوعها إلى أن برنامج الريجيم يجب أن يرتبط بنوعية زمرة الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو (http://child.gulfson.com)مشاكل صحية قد لا تكون في الحسبان أو قد تساعد على (http://pagerank.gulfson.com)مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس الوزن طالما تم الالتزام بهذه النصائح التي خلصت لها ال (http://dir.gulfson.com)دراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج (http://www.gulfson.com)الغذائي المقسم على أربع (http://www.gulfson.com/vb/)حلقات ثالثها اليوم. وهنالك ملاحظة لأصحاب الفصيلة (a + a-) يجب عليهم أخذ كوب ماء يوميا كل صباح مع (http://self.gulfson.com)نصف (http://glitters.gulfson.com)ليمونة للتخلص من (http://glitter.gulfson.com)الإفرازات الصدرية المخاطية.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (o+) و (o-):
بالنسبة (http://pattern.gulfson.com)للحوم (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: لحم البقر والأرانب و (http://search.gulfson.com)الغنم والدجاج والكبد، أما الممنوع فالبط والوز.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للأسماك (http://www.gulfson.com)فالمسموح سمك القرش والسمك الأزرق والسالمون والسردين والحبار والجمبري والاستكوزا، أما الممنوع فالأسماك المعلبة والمخللة والكافيار.
أما مشتقات الألبان (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: الزبدة وحليب (http://powerpoint.gulfson.com)وجبن (http://search.gulfson.com)الغنم (http://powerpoint.gulfson.com)وجبن المازولا وحليب الصويا، أما الممنوع فالجبن الأمريكي والسويسري والجبن الأزرق (http://powerpoint.gulfson.com)وجبن الكريمة.
أما المكسرات (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: اللوز وبذور (http://glitters.gulfson.com)السمسم وبذور عباد الشمس، والممنوع هو الكاجو والفستق واللوز وزبدة اللوز.
والبقول المسموح بها: الفاصوليا الناشفة والبازلاء أما الممنوع فالعدس بأنواعه.
أما الحبوب والخبز (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: خبز قمح والأرز (http://shapes.gulfson.com)بدون نخالة والأرز مسموح بكل أنواعه، أما الممنوع فخبز الشعير، والمكرونة (http://search.gulfson.com)ممنوعة بكل أنواعها.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للخضروات (http://pattern.gulfson.com)والفواكه (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: البصل والفجل والثوم والبامية والقرع (http://services.gulfson.com)والفلفل والبازلاء والخس والبطاطس الحلوة والزيتون الأخضر والطماطم والسبانخ والكرفس والبروكلي (http://action.gulfson.com)والبقدونس والتفاح والتين والبرقوق (http://glitter.gulfson.com)والعنب والجوافة، أما الممنوع فالكرنب والباذنجان والبطاطس العادية (http://redirect.gulfson.com)والقرنبيط والزيتون الأسود (العطون) والمشروم والبرتقال (http://pattern.gulfson.com)والتوت الأسود والفراولة والنارجين والهندول واليوسفي.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للعصائر والمشروبات (http://www.gulfson.com)فالمسموح به عصير الأناناس (http://psd.gulfson.com)والكرز والبرقوق والجزر والطماطم (http://glitter.gulfson.com)والعنب والخوخ والشاي الأخضر والورد والزنجبيل والنعناع، أما الممنوع فعصير التفاح والكرنب والبرتقال والشاي الأسود والقهوة (http://services.gulfson.com)والصودا.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للتوابل والمقبلات (http://www.gulfson.com)فالمسموح به التمر (http://psd.gulfson.com)الهندي والشكولاته والسكر الناعم والنعناع والقرنفل، أما الممنوع فالخل (http://services.gulfson.com)والفلفل الأسود والأبيض والقرفة والفانيلا والكاتشاب وجميع المخللات.
المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D297114)
فصيلة الدم تحدد برنامج الريجيم 4/4 فصيلة الدم
بيروت / قالت (http://dir.gulfson.com)دراسة فريدة من (http://child.gulfson.com)نوعها إلى أن برنامج الريجيم يجب أن يرتبط بنوعية زمرة الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو (http://child.gulfson.com)مشاكل صحية قد لا تكون في الحسبان أو قد تساعد على (http://pagerank.gulfson.com)مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس الوزن طالما تم الالتزام بهذه النصائح التي خلصت لها ال (http://dir.gulfson.com)دراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج (http://www.gulfson.com)الغذائي المقسم على أربع (http://www.gulfson.com/vb/)حلقات ثالثها اليوم. وهنالك ملاحظة لأصحاب الفصيلة (a + a-) يجب عليهم أخذ كوب ماء يوميا كل صباح مع (http://self.gulfson.com)نصف (http://glitters.gulfson.com)ليمونة للتخلص من (http://glitter.gulfson.com)الإفرازات الصدرية المخاطية.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (o+) و (o-):
بالنسبة (http://pattern.gulfson.com)للحوم (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: لحم البقر والأرانب و (http://search.gulfson.com)الغنم والدجاج والكبد، أما الممنوع فالبط والوز.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للأسماك (http://www.gulfson.com)فالمسموح سمك القرش والسمك الأزرق والسالمون والسردين والحبار والجمبري والاستكوزا، أما الممنوع فالأسماك المعلبة والمخللة والكافيار.
أما مشتقات الألبان (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: الزبدة وحليب (http://powerpoint.gulfson.com)وجبن (http://search.gulfson.com)الغنم (http://powerpoint.gulfson.com)وجبن المازولا وحليب الصويا، أما الممنوع فالجبن الأمريكي والسويسري والجبن الأزرق (http://powerpoint.gulfson.com)وجبن الكريمة.
أما المكسرات (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: اللوز وبذور (http://glitters.gulfson.com)السمسم وبذور عباد الشمس، والممنوع هو الكاجو والفستق واللوز وزبدة اللوز.
والبقول المسموح بها: الفاصوليا الناشفة والبازلاء أما الممنوع فالعدس بأنواعه.
أما الحبوب والخبز (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: خبز قمح والأرز (http://shapes.gulfson.com)بدون نخالة والأرز مسموح بكل أنواعه، أما الممنوع فخبز الشعير، والمكرونة (http://search.gulfson.com)ممنوعة بكل أنواعها.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للخضروات (http://pattern.gulfson.com)والفواكه (http://www.gulfson.com)فالمسموح به: البصل والفجل والثوم والبامية والقرع (http://services.gulfson.com)والفلفل والبازلاء والخس والبطاطس الحلوة والزيتون الأخضر والطماطم والسبانخ والكرفس والبروكلي (http://action.gulfson.com)والبقدونس والتفاح والتين والبرقوق (http://glitter.gulfson.com)والعنب والجوافة، أما الممنوع فالكرنب والباذنجان والبطاطس العادية (http://redirect.gulfson.com)والقرنبيط والزيتون الأسود (العطون) والمشروم والبرتقال (http://pattern.gulfson.com)والتوت الأسود والفراولة والنارجين والهندول واليوسفي.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للعصائر والمشروبات (http://www.gulfson.com)فالمسموح به عصير الأناناس (http://psd.gulfson.com)والكرز والبرقوق والجزر والطماطم (http://glitter.gulfson.com)والعنب والخوخ والشاي الأخضر والورد والزنجبيل والنعناع، أما الممنوع فعصير التفاح والكرنب والبرتقال والشاي الأسود والقهوة (http://services.gulfson.com)والصودا.
(http://shapes.gulfson.com)وبالنسبة للتوابل والمقبلات (http://www.gulfson.com)فالمسموح به التمر (http://psd.gulfson.com)الهندي والشكولاته والسكر الناعم والنعناع والقرنفل، أما الممنوع فالخل (http://services.gulfson.com)والفلفل الأسود والأبيض والقرفة والفانيلا والكاتشاب وجميع المخللات.
المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D297114)