الخليج
01-10-2009, 10:00 PM
(http://www.gulfson.com/vb/showthread.php?t=108748)http://img.naseej.com/images/news/world/296690_281242h.jpg (http://search.gulfson.com)
فصيلة (http://www.gulfson.com/vb/)الدم تحدد برنامج الريجيم 2/4 فصيلة (http://www.gulfson.com/vb/)الدم
بيروت / قالت دراسة فريدة من نوعها إلى أن برنامج الريجيم يجب أن يرتبط بنوعية زمرة (http://www.gulfson.com/vb/)الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو مشاكل صحية قد لا تكون في الحسبان أو قد تساعد على مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس الوزن (http://pattern.gulfson.com)طالما تم الالتزام بهذه (http://self.gulfson.com)النصائح التي خلصت لها الدراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج الغذائي المقسم على أربع حلقات ثانيها اليوم.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (b+) و (b-)
(http://action.gulfson.com)المسموح من اللحوم: لحم البقر والأرانب والغنم، والممنوع: الدجاج والبط والوز.
و (http://action.gulfson.com)المسموح من الأسماك سمك السالمون والساردين، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالجمبري والاستكوزا والكافيار.
وبالنسبة للزيوت ف (http://action.gulfson.com)المسموح به زيت الزيتون وزيت كبد الحوت وزيت الكتان، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الزيوت (http://child.gulfson.com)الممنوعة (http://glitters.gulfson.com)فهي زيت الذرة وزيت القطن وزيت اللوز وزيت السمسم وزيت عباد (http://search.gulfson.com)الشمس.
وبالنسبة للمكسرات والبذور والبقول ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: اللوز والفاصولياء (http://www.gulfson.com)والبازلاء، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالكاجو واللوز والسمسم وزبدة اللوز وبذور عباد (http://search.gulfson.com)الشمس والطحينة (http://brush.gulfson.com)والعدس واللوبياء.
وبالنسبة للحبوب والخبز ف (http://action.gulfson.com)المسموح: خبز الشعير والخبز المخبوز من (http://news.gulfson.com)دقيق الأرز (http://www.gulfson.com/vb/)والمكرونات المصنوعة من الأرز والسميد وكل أنواع الأرز، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالخبز المصنوع من الذرة أو القمح بالكامل.
وبالنسبة للفواكه والخضار ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: الموز والكرز والعنب والأناناس والبرقوق والتفاح (http://search.gulfson.com)والخوخ والتوت والتمر (http://brush.gulfson.com)والتين والجريب فروت والبرتقال والمانجو والمشمش والجوافة والليمون والكمثرى والبنجر (http://action.gulfson.com)والكرنب والجزر والقرنبيط والباذنجان والفلفل الرومي والبطاطس والكرفس والبامية والبصل والخس والفجل والكوسة (http://www.gulfson.com)والبازلاء (http://cinema4d.gulfson.com)والشبت، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع: فالرمان والذرة والقرع والطماطم والأفوكادو.
(http://torrent.gulfson.com/games)أما المشروبات ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: الشاي الأخضر والنعناع (http://glitters.gulfson.com)ومنقوع (http://pagerank.gulfson.com)أوراق الورد والعصائر الطبيعية الطازجة، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فجميع أنواع (http://www.gulfson.com)الصودا حتى الدايت.
وبالنسبة للمقبلات ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: المايونيز (http://redirect.gulfson.com)والمخللات ومربى الفواكه، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالكاتشاب.
المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D296757)
فصيلة (http://www.gulfson.com/vb/)الدم تحدد برنامج الريجيم 2/4 فصيلة (http://www.gulfson.com/vb/)الدم
بيروت / قالت دراسة فريدة من نوعها إلى أن برنامج الريجيم يجب أن يرتبط بنوعية زمرة (http://www.gulfson.com/vb/)الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو مشاكل صحية قد لا تكون في الحسبان أو قد تساعد على مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس الوزن (http://pattern.gulfson.com)طالما تم الالتزام بهذه (http://self.gulfson.com)النصائح التي خلصت لها الدراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج الغذائي المقسم على أربع حلقات ثانيها اليوم.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (b+) و (b-)
(http://action.gulfson.com)المسموح من اللحوم: لحم البقر والأرانب والغنم، والممنوع: الدجاج والبط والوز.
و (http://action.gulfson.com)المسموح من الأسماك سمك السالمون والساردين، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالجمبري والاستكوزا والكافيار.
وبالنسبة للزيوت ف (http://action.gulfson.com)المسموح به زيت الزيتون وزيت كبد الحوت وزيت الكتان، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الزيوت (http://child.gulfson.com)الممنوعة (http://glitters.gulfson.com)فهي زيت الذرة وزيت القطن وزيت اللوز وزيت السمسم وزيت عباد (http://search.gulfson.com)الشمس.
وبالنسبة للمكسرات والبذور والبقول ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: اللوز والفاصولياء (http://www.gulfson.com)والبازلاء، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالكاجو واللوز والسمسم وزبدة اللوز وبذور عباد (http://search.gulfson.com)الشمس والطحينة (http://brush.gulfson.com)والعدس واللوبياء.
وبالنسبة للحبوب والخبز ف (http://action.gulfson.com)المسموح: خبز الشعير والخبز المخبوز من (http://news.gulfson.com)دقيق الأرز (http://www.gulfson.com/vb/)والمكرونات المصنوعة من الأرز والسميد وكل أنواع الأرز، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالخبز المصنوع من الذرة أو القمح بالكامل.
وبالنسبة للفواكه والخضار ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: الموز والكرز والعنب والأناناس والبرقوق والتفاح (http://search.gulfson.com)والخوخ والتوت والتمر (http://brush.gulfson.com)والتين والجريب فروت والبرتقال والمانجو والمشمش والجوافة والليمون والكمثرى والبنجر (http://action.gulfson.com)والكرنب والجزر والقرنبيط والباذنجان والفلفل الرومي والبطاطس والكرفس والبامية والبصل والخس والفجل والكوسة (http://www.gulfson.com)والبازلاء (http://cinema4d.gulfson.com)والشبت، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع: فالرمان والذرة والقرع والطماطم والأفوكادو.
(http://torrent.gulfson.com/games)أما المشروبات ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: الشاي الأخضر والنعناع (http://glitters.gulfson.com)ومنقوع (http://pagerank.gulfson.com)أوراق الورد والعصائر الطبيعية الطازجة، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فجميع أنواع (http://www.gulfson.com)الصودا حتى الدايت.
وبالنسبة للمقبلات ف (http://action.gulfson.com)المسموح (http://dir.gulfson.com)به: المايونيز (http://redirect.gulfson.com)والمخللات ومربى الفواكه، (http://torrent.gulfson.com/games)أما الممنوع فالكاتشاب.
المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D296757)