فصيلة الدم تحدد برنامج الريجيم 4/4

[الخليج]

(http://www.gulfson.com/vb/f108/t108746/)http://img.naseej.com/images/news/world/296690_281242h.jpg (http://glitters.gulfson.com)

فصيلة (http://child.gulfson.com)الدم (http://www.gulfson.com/vb/)تحدد برنامج الريجيم 4/4 فصيلة (http://child.gulfson.com)الدم
بيروت / قالت دراسة فريدة من نوعها إلى أن برنامج الريجيم (http://self.gulfson.com)يجب أن يرتبط بنوعية زمرة (http://child.gulfson.com)الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو مشاكل (http://search.gulfson.com)صحية قد لا تكون في (http://shapes.gulfson.com)الحسبان أو قد (http://redirect.gulfson.com)تساعد على مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس الوزن طالما تم الالتزام بهذه النصائح التي خلصت لها الدراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج الغذائي المقسم على أربع حلقات ثالثها (http://torrent.gulfson.com/games)اليوم. وهنالك (http://pattern.gulfson.com)ملاحظة لأصحاب الفصيلة (a + a-) (http://self.gulfson.com)يجب عليهم أخذ (http://cinema4d.gulfson.com)كوب ماء يوميا كل صباح مع نصف ليمونة للتخلص من الإفرازات (http://services.gulfson.com)الصدرية المخاطية.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (o+) و (o-):
(http://torrent.gulfson.com/games)بالنسبة للحوم فالمسموح به: لحم البقر والأرانب و (http://cinema4d.gulfson.com)الغنم والدجاج والكبد، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فالبط والوز.
و (http://torrent.gulfson.com/games)بالنسبة للأسماك فالمسموح سمك القرش والسمك الأزرق والسالمون والسردين والحبار والجمبري والاستكوزا، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فالأسماك المعلبة والمخللة والكافيار.
(http://action.gulfson.com)أما مشتقات الألبان فالمسموح به: الزبدة وحليب (http://torrent.gulfson.com/games)وجبن (http://cinema4d.gulfson.com)الغنم (http://torrent.gulfson.com/games)وجبن المازولا وحليب الصويا، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فالجبن الأمريكي والسويسري والجبن الأزرق (http://torrent.gulfson.com/games)وجبن الكريمة.
(http://action.gulfson.com)أما (http://powerpoint.gulfson.com)المكسرات فالمسموح به: اللوز وبذور السمسم وبذور عباد الشمس، و (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع هو الكاجو والفستق واللوز وزبدة اللوز.
والبقول المسموح بها: الفاصوليا الناشفة والبازلاء (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فالعدس بأنواعه.
(http://action.gulfson.com)أما الحبوب وال (http://glitter.gulfson.com)خبز فالمسموح به: (http://glitter.gulfson.com)خبز قمح والأرز بدون نخالة والأرز مسموح (http://pattern.gulfson.com)بكل أنواعه، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع ف (http://glitter.gulfson.com)خبز الشعير، والمكرونة ممنوعة (http://pattern.gulfson.com)بكل أنواعها.
و (http://torrent.gulfson.com/games)بالنسبة للخضروات (http://www.gulfson.com)والفواكه فالمسموح به: البصل والفجل والثوم والبامية والقرع (http://archive.gulfson.com)والفلفل والبازلاء (http://www.gulfson.com)والخس والبطاطس الحلوة والزيتون الأخضر (http://pagerank.gulfson.com)والطماطم والسبانخ والكرفس والبروكلي والبقدونس والتفاح والتين (http://self.gulfson.com)والبرقوق والعنب والجوافة، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فالكرنب والباذنجان والبطاطس العادية والقرنبيط والزيتون الأسود (العطون) والمشروم والبرتقال والتوت الأسود والفراولة والنارجين والهندول واليوسفي.
و (http://torrent.gulfson.com/games)بالنسبة للعصائر والمشروبات فالمسموح به عصير الأناناس والكرز (http://self.gulfson.com)والبرقوق والجزر (http://pagerank.gulfson.com)والطماطم والعنب والخوخ والشاي الأخضر والورد والزنجبيل والنعناع، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فعصير التفاح والكرنب والبرتقال والشاي الأسود والقهوة والصودا.
و (http://torrent.gulfson.com/games)بالنسبة (http://brush.gulfson.com)للتوابل والمقبلات فالمسموح به التمر الهندي والشكولاته والسكر الناعم والنعناع والقرنفل، (http://action.gulfson.com)أما (http://cinema4d.gulfson.com)الممنوع فالخل (http://archive.gulfson.com)والفلفل الأسود والأبيض والقرفة والفانيلا والكاتشاب وجميع المخللات.




المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D297114)