الخليج
01-07-2009, 12:34 AM
(http://www.gulfson.com/vb/f108/t108748/)http://img.naseej.com/images/news/world/296690_281242h.jpg (http://cinema4d.gulfson.com)
فصيلة الدم تحدد برنامج الريجيم 2/4 فصيلة الدم
بيروت / قالت دراسة فريدة من نوعها إلى أن برنامج الريجيم يجب أن يرتبط بنوعية زمرة الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو مشاكل صحية قد لا تكون في (http://psd.gulfson.com)الحسبان أو قد (http://powerpoint.gulfson.com)تساعد على مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس (http://www.gulfson.com)الوزن طالما تم الالتزام بهذه النصائح التي خلصت لها الدراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج الغذائي (http://www.gulfson.com)المقسم على أربع حلقات ثانيها اليوم.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (b+) و (http://action.gulfson.com)(b-)
المسموح من اللحوم: لحم البقر والأرانب والغنم، والممنوع: الدجاج والبط والوز.
والمسموح من الأسماك سمك (http://www.gulfson.com)السالمون والساردين، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالجمبري والاستكوزا والكافيار.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة (http://www.gulfson.com/vb/)للزيوت فالمسموح به (http://dir.gulfson.com)زيت ال (http://dir.gulfson.com)زيتون و (http://dir.gulfson.com)زيت كبد الحوت و (http://dir.gulfson.com)زيت الكتان، (http://glitter.gulfson.com)أما الزيوت الممنوعة فهي (http://dir.gulfson.com)زيت الذرة و (http://dir.gulfson.com)زيت (http://self.gulfson.com)القطن و (http://dir.gulfson.com)زيت اللوز و (http://dir.gulfson.com)زيت (http://www.gulfson.com)السمسم و (http://dir.gulfson.com)زيت عباد الشمس.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة (http://pattern.gulfson.com)للمكسرات والبذور والبقول فالمسموح به: اللوز والفاصولياء والبازلاء، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالكاجو واللوز و (http://www.gulfson.com)السمسم وزبدة اللوز وبذور عباد الشمس والطحينة والعدس واللوبياء.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة للحبوب والخبز فالمسموح: خبز الشعير والخبز المخبوز من دقيق الأرز والمكرونات المصنوعة من الأرز والسميد (http://www.gulfson.com/vb/)وكل أنواع الأرز، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالخبز المصنوع من الذرة أو القمح بالكامل.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة للفواكه والخضار فالمسموح به: (http://pattern.gulfson.com)الموز والكرز والعنب والأناناس والبرقوق والتفاح والخوخ والتوت والتمر (http://glitters.gulfson.com)والتين والجريب فروت والبرتقال والمانجو والمشمش والجوافة (http://brush.gulfson.com)والليمون والكمثرى والبنجر (http://dir.gulfson.com)والكرنب والجزر والقرنبيط (http://www.gulfson.com)والباذنجان (http://search.gulfson.com)والفلفل الرومي والبطاطس والكرفس والبامية والبصل والخس والفجل والكوسة والبازلاء والشبت، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع: فالرمان والذرة والقرع والطماطم والأفوكادو.
(http://glitter.gulfson.com)أما المشروبات فالمسموح به: الشاي الأخضر والنعناع ومنقوع أوراق الورد والعصائر الطبيعية الطازجة، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فجميع أنواع الصودا (http://redirect.gulfson.com)حتى الدايت.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة للمقبلات فالمسموح به: المايونيز والمخللات ومربى الفواكه، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالكاتشاب.
المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D296757)
فصيلة الدم تحدد برنامج الريجيم 2/4 فصيلة الدم
بيروت / قالت دراسة فريدة من نوعها إلى أن برنامج الريجيم يجب أن يرتبط بنوعية زمرة الدم لكي لا تحدث مضاعفات أو مشاكل صحية قد لا تكون في (http://psd.gulfson.com)الحسبان أو قد (http://powerpoint.gulfson.com)تساعد على مزيد من النجاعة والنجاح للبرنامج المتبع في تخسيس (http://www.gulfson.com)الوزن طالما تم الالتزام بهذه النصائح التي خلصت لها الدراسة. وقد استعرضنا بالأمس الحلقة الأولى من هذا البرنامج الغذائي (http://www.gulfson.com)المقسم على أربع حلقات ثانيها اليوم.
الأغذية المناسبة لريجيم ذوي الفصيلة (b+) و (http://action.gulfson.com)(b-)
المسموح من اللحوم: لحم البقر والأرانب والغنم، والممنوع: الدجاج والبط والوز.
والمسموح من الأسماك سمك (http://www.gulfson.com)السالمون والساردين، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالجمبري والاستكوزا والكافيار.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة (http://www.gulfson.com/vb/)للزيوت فالمسموح به (http://dir.gulfson.com)زيت ال (http://dir.gulfson.com)زيتون و (http://dir.gulfson.com)زيت كبد الحوت و (http://dir.gulfson.com)زيت الكتان، (http://glitter.gulfson.com)أما الزيوت الممنوعة فهي (http://dir.gulfson.com)زيت الذرة و (http://dir.gulfson.com)زيت (http://self.gulfson.com)القطن و (http://dir.gulfson.com)زيت اللوز و (http://dir.gulfson.com)زيت (http://www.gulfson.com)السمسم و (http://dir.gulfson.com)زيت عباد الشمس.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة (http://pattern.gulfson.com)للمكسرات والبذور والبقول فالمسموح به: اللوز والفاصولياء والبازلاء، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالكاجو واللوز و (http://www.gulfson.com)السمسم وزبدة اللوز وبذور عباد الشمس والطحينة والعدس واللوبياء.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة للحبوب والخبز فالمسموح: خبز الشعير والخبز المخبوز من دقيق الأرز والمكرونات المصنوعة من الأرز والسميد (http://www.gulfson.com/vb/)وكل أنواع الأرز، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالخبز المصنوع من الذرة أو القمح بالكامل.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة للفواكه والخضار فالمسموح به: (http://pattern.gulfson.com)الموز والكرز والعنب والأناناس والبرقوق والتفاح والخوخ والتوت والتمر (http://glitters.gulfson.com)والتين والجريب فروت والبرتقال والمانجو والمشمش والجوافة (http://brush.gulfson.com)والليمون والكمثرى والبنجر (http://dir.gulfson.com)والكرنب والجزر والقرنبيط (http://www.gulfson.com)والباذنجان (http://search.gulfson.com)والفلفل الرومي والبطاطس والكرفس والبامية والبصل والخس والفجل والكوسة والبازلاء والشبت، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع: فالرمان والذرة والقرع والطماطم والأفوكادو.
(http://glitter.gulfson.com)أما المشروبات فالمسموح به: الشاي الأخضر والنعناع ومنقوع أوراق الورد والعصائر الطبيعية الطازجة، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فجميع أنواع الصودا (http://redirect.gulfson.com)حتى الدايت.
(http://glitters.gulfson.com)وبالنسبة للمقبلات فالمسموح به: المايونيز والمخللات ومربى الفواكه، (http://glitter.gulfson.com)أما الممنوع فالكاتشاب.
المصدر: نسيجها (http://www.gulfson.com/vb/?gsr=http%3A%2F%2Fwww.naseejoha.com%2Fdetail.asp%3 Finnewsitemid%3D296757)